Inicios

Hola a todos, para empezar, voy a indicar mis medidas, para ver si cambia mucho cuando pueda correr de seguido 5 km:

Altura: 1,69 (según el medidor del médico) - la altura no va a cambiar, a no ser que me ponga botines con plataforma, jeje, lo pongo por si le interesa a alguien... 

Peso: 60 (según el peso del baño)

Pecho: 89 cm

Cintura: 71 (parte más estrecha)

Caderas: 97 cm (parte más ancha)

Decir que soy "aficionadilla" al deporte, sobre todo montar en bici, pero normalito, no os creáis, jeje. Ahora no la cojo mucho, pero cuando la cogía, estaba un par de horitas por el centro de la ciudad.. realmente no es mucho, teniendo en cuenta que estaba parando cada 2 por 3 para esquivar a la gente, los coches... no tenía nada que hacer y no hacía tanta calor, así que musiquita y a pedalear XD

Para empezar, voy a seguir un entrenamiento para principiantes para correr, por si le interesa a alguien: esta en la web de Nike (entrenador nike +)... ¿por qué éste? porque, al inicio, sólo hay que correr 1 minuto... como veréis, empezamos poquito a poco, mejor llegar seguro que no llegar, jejejeje.

Hoy es el segundo día que sigo este plan...